SPORT

Boxe

Un trop plein d'énergie/stress/anxiété ? Venez vous défouler et vous amuser, en toute sécurité évidemment

Durée : 1 heure

Public : pour tous

À la fois sport de combat et pratique cardio, la boxe est basées sur des frappes administrées avec des gants matelassés. Défoulez-vous en toute sécurité et apprenez en même temps à donner et parer les coups.

Objectifs :

Être en forme et en bonne santé

Gérer mes émotions

Maîtriser mon stress

Soft-skills développées

Esprit collaboratif

Effacité

Programme associés

Body Combat

Au Body Combat, vous ne faites de mal à personne, mais vous travaillez votre coeur et vos muscles, avec le sourire :)

Krav Maga

Homme ou femme, apprenez à vous défendre et à faire face à toutes les situations grâce au Krav Maga !

Kick-boxing

Le kick-boxing, c'est pas pour rigoler, soyons honnêtes. Mais c'est à faire au moins une fois dans sa vie (ou pas)... ;)

Vous souhaitez permettre à vos collaborateurs de développer leur bien-être et leurs compétences ?

Demande de démo