Sport en entreprise

Capoeira

Mélange de danse, de combat et de performance, la capoeira est un art aussi complet que mystérieux.

Crossfit

Le Crossfit est LA méthode pour devenir plus fort, se dépenser un maximum et repousser ses limites !

Fitness Cardio

Non seulement vous brûlez des calories grâce au fitness cardio, mais vous faites du bien à votre tête aussi :)

Gym Douce

Devenir plus souple ? Renforcer ses muscles ? La gym douce, c'est tout ça :)

Hip-Hop

Faites tomber le costume cravate et lancez-vous dans le hip-hop, qui vous fera voir la vie autrement !

Kick-boxing

Le kick-boxing, c'est pas pour rigoler, soyons honnêtes. Mais c'est à faire au moins une fois dans sa vie (ou pas)... ;)

Krav-maga

Homme ou femme, apprenez à vous défendre et à faire face à toutes les situations grâce au Krav Maga !

Modern'Jazz

Laissez s'exprimer votre côté jazzy en dansant et amusez-vous !

Pilates

Avec le Pilates, travaillez vos muscles profonds sans (trop) vous en rendre compte ;)

Ragga Dance

Le Ragga Dance, c'est la danse sans complexe ! Lâchez-vous et amusez-vous !

Renforcement musculaire

Ne sous-estimez pas l'importance de renforcer vos muscles, pas que pour la plage, mais surtout pour votre santé :)

Running

Courir seul, c'est ennuyeux... Courir à plusieurs ou avec un coach, là c'est fun ! Lancez-vous !

Rock'n'roll

Envie de danser comme un(e) pro en soirée ? Ou juste d'apprendre les bases ? Vous choisissez :)

Salsa

Accessible à tous, la salsa est aussi ludique qu'exotique !

Samba

Samba, di Janeiro ! Découvrez (ou re-découvrez) la samba et amusez-vous !

Tango Argentin

Aussi sensuel qu'exigeante, cette danse ne laissera personne indifférent !

Stretching

S'étirer, c'est important ! Mais c'est aussi primordial de ne pas le faire n'importe comment :)

Zumba

La zumba est le cours parfait pour vous amuser, vous défouler et vous vider la tête !

Se renforcer et se tonifier

Traumatisé de la salle de sport ? Promis cette fois vous allez atteindre vos objectifs !